Итак, перейдем к третьей части нашего "марлезонского балета". Мы уже поговорили о медицинских страховках, о том, как ими пользоваться, и чего от них ждать. Также я рассказал свои рекомендации о том, какие прививки стоит иметь для человека, всерьез и надолго уезжающего в далекие и теплые страны, чтобы обезопасить себя от наиболее часто встречающихся болезней.
Сегодня наша тема - "самолечение", которое, хотя и недопустимо как система, это вам скажет любой врач, но в срочных и нетрудных случаях (не бежать же из-за поцарапанной коленки или головной боли в больницу?) сохранит вам нервы, средства, и здоровье. Иметь небольшой аварийный запас, на случай самых простых недомоганий, и полезно, и приятно. Ведь как говорит древняя арабская мудрость: "На Аллаха уповай, но верблюда привязывай".
Что же стоит иметь с собой, отправляясь в дорогу?
Для начала составим краткое описание полезных туристу лекарств "аптечки" в целом. Затем выберем из нее подходящий набор для своих целей. Не стоит превращаться в ходячий аптечный склад, но и совсем без медикаментов путешествовать неуютно.
В списке ниже в скобках приводятся либо варианты замены (обычно по тем или иным параметрам хуже или равноценные), или же локальные названия полных аналогов.
Не все из этого обязательно необходимо иметь, выбор остается за вами, в данном случае моя задача посоветовать из чего выбирать.
Обезболивающее:
Кетонал (Кетанов) - в таблетках. Отличное современное сильное обезболивающее широкого спектра действия. Не вызывает привыкания и с минимальными противопоказаниями.
Баралгин (и миллион других анальгетиков, включая Парацетамол) - от головы, чтобы при банальной головной боли не злоупотреблять кетановом.
Помните, для большинства лекарств действует правило: чем реже вы им пользуетесь - тем эффективнее оно работает, в особености для очень сильных препаратов.
Кетанов - в ампулах. Для иньекции. Если все совсем плохо. Действует быстрее, и возможно применить на бесчувственное тело :-}. Две-три ампулы в запасе будет достаточно.
Трамал - если вдруг сможете купить. В ампулах. Продается только по рецептам (все скупили опийные наркоманы, снимающие им ломку). ОЧЕНЬ сильное обезболивающее. Реальная нужность такого суперсредства (по мощности действия сравним с морфием) под вопросом. Но вдруг кому-то понадобится. Я не связываюсь. Когда-то входил в армейские "оранжевые коробочки" индивидуальных аптечек. Относятся два последних варианта скорее к ниже идущей группе "лекарств для экстремалов".
Противошоковое:
Дексаметазон - глюкокортикоид, гормон гидрокортизонового типа, широкого спектра, в том числе и противошокового действия. В ампулах.
Кордиамин - стимулятор дыхания, ЦНС и сердечной деятельности. В ампулах. И того и другого достаточно одной-двух ампул.
Для людей со слабым сердцем также имеет смысл озаботиться также сердечными средствами.
Противошоковые и сильные обезболивающие имеют смысл, если вы планируете нечто с действительно повышенным риском травм, переломов, типа горного туризма. В обычной жизни редко когда так припрет, что понадобится такие мощные средства противодействия, как дексаметазон, кордиамин и трамал.
В случае гор следует учесть возможность проявления "горной болезни". Борьба с "горной болезнью" и используемые лекарства стоят отдельной темы и здесь не рассматриваются, смотрите об этом на специализированных ресурсах.
Отпоносное:
Имодиум - для южных стран необходим. Смена пищевого рациона, климата, распорядка дня. Понос будет, это не обсуждается. Подобные средства "затыкают" проблему быстро и эффективно. Следует отличать диарею начавшейся дизентерии или амебиоза от вышеперечисленных "естественных" аспектов. В случае серьезного заболевания имодиум не поможет. Поможет же когда надо "добежать" (завтра утром самолет или автобус, а вечером вас "пробило"). Не лечит причину, а так как диарея не возникает на пустом месте, то может иметь смысл дать организму очиститься "естественным образом". Длительная (больше 3-4 дней) диарея повод задуматься о врачах.
Спазмолитик:
Но-Шпа - хороший спазмоснимающий препарат широкого спектра, традиционный и проверенный. Рези в животе и прочих органах (иногда головные боли), женские недомогания - это для него.
Против температуры, обезболивающее общего типа:
растворимый Аспирин (Упсарин или Байер) - температуро-болепонижающее общего применения. Универсальное. Мне помогает.
Вездесущий Парацетамол (также широко известен под "коммерческим" названием Tylenol). Считается менее вредным для кислотности желудка, чем Аспирин.
Антигистаминное:
Кларитин - хороший современный препарат, снимающий аллергические реакции. Не лишено смысла также иметь одну-две ампулы для тех же случаев, которые обозначены в аналогичном случае для обезболивающих (потеря сознания "объектом", отек Квинке (опухание), проблемы с дыханием в результате укуса насекомых, животных или от необычной пищи).
Супрастин - традиционный противогистаминный препарат. Минус - "тормозит". Ни в коем случае не использовать при возможности оказаться за рулем или иных условиях, требующих нормальной реакции.
(Ламилан, Телфаст, Кларатодин, Тавигил)
Антибиотики:
Амоксициллин - хороший антибиотик широкого спектра действия.
Левомицетин - старый антибиотик, вреден для микрофлоры, ограниченно эффективен. Применяется главным образом против кишечных инфекций.
Ципролет (Цифран) - фторхинолоновый антибиотик, особенно эффективен против мочеполовых инфекций. Широко распространен в Индии (где в основном и производится).
Цефепим (Цефотаксим, Цефтриаксон) - Наиболее новые и эффективные антибиотики в медицине. Цефалоспорины 4 (в скобках 3) поколения. В основном выпускаются в виде иньекций. Если хочется чего-нибудь новейшего и убойно-универсального - то их.
Дополню абзац про антибиотики традиционным, но часто игнорируемым предупреждением не использовать их как "витаминки" (увы, подобный подход распространен даже и среди врачей). Антибиотики это могучее оружие, но помните, что в отношении микробов как нельзя лучше действует поговорка "что их не убивает, то делает их сильнее". Несколько неправильных циклов сильных антибиотиков, и вот вы уже "счастливый" обладатель культуры микробов, которых этот антибиотик уже "не берет". Законы естественного отбора тут работают как нельзя более прямо и быстро. Чем реже вы антибиотиками пользуетесь, тем сильнее они в вашем случае действуют. Не кричите "Волки!" слишком часто, а то может статься, ничто не поможет вам, когда будет и правда нужно.
Для восстановления микрофлоры (после тяжелой диареи и ее лечения антибиотиками):
Хилак-форте - капли. Без противопоказаний.
Противомалярийное:
Доксициклин - дешевый и сравнительно эффективный препарат для большинства маляриеопасных стран. МНОГО существенных побочных эффектов, применять осторожно и в мини-дозах (100мг. в день ежедневно, неделя до и неделя после нахождения в потенциально маляриеопасном районе).
Лариам - мощный противомалярийный препарат для особоопасных стран типа Новой Гвинеи и островной Индонезии (действующее вещество - мефлохин). ОГРОМНОЕ количество реально проявляющихся побочных эффектов 🙁 Прием раз в неделю, начать за неделю до.
Маларон (Malarone) - наилучший вариант, с минимумом неприятных побочных эффектов (действующее вещество - прогуанил), но в России не продается. Дорогой (около 50 евро упаковка). Прием ежедневный. Выпускается в "лечебной" и "профилактической" дозировках.
Противопростудное:
Терафлю - снятие симптомов простуды (но не лечение ее самой), облегчения состояния. Простуда под повсеместными невыключаемыми кондиционерами - реальная опасность для южных стран.
Противоожоговое:
Мазь "Спасатель" (Пантенол) - ожоги разной природы (солнечные, обваривание, термические, об глушитель мотоцикла, и так далее).
Заживляющее:
Актовегин - хорошее ранозаживляющее средство. Высокая влажность, температура, состояние организма могут мешать нормальному заживлению естественным образом.
Обеззараживающее:
Мирамистин (Хлоргексидин) - жидкость для обеззараживания ран и рук. Весьма эффективен против подавляющего большинства заразы.
Обработка ран:
Неоспорин (Банеоцин) - мазь-гель вместо зеленки и йода. Не пачкается. Не продается в России, но Банеоцин - почти то же самое по составу. Можно его.
Сорбент:
Полисорб (Смекта, Полифепан) - против пищевых отравлений. Значительно эффективнее (в десятки-сотни раз) чем активированный уголь.
Обеззараживание воды:
Акватабс (Марганцовка) - быстрое обеззараживание сомнительной воды. Марганцовка более не продается в аптеках (всю скупили нарки-винтовары).
Поливитамины:
Мультитабс-Б (Компливит) - подержка витаминного баланса.
Средство от укачивания:
Драмина (много коммерческих названий-синонимов) одна таблетка за полчаса-час до момента воздействия укачивания, не более 4-6 таблеток в сутки.
Шприцы одноразовые стерильные (если имеете в аптечке препараты в ампулах):
2 мл. - 2 шт.
5 мл. - 1 шт.
Перевязочное:
Бинт стерильный
Пластыри бактерицидные (рекомендую не на пластиковой основе, а на ткани, с хорошим, прочным клеящим слоем) - мозоли, царапины, ссадины. Советую также найти "на месте" хороший пластырь (у аптекаря так и спрашивайте - plaster), сохраните одну штуку, и позже показывайте его как образец, так найти нужное куда проще.
Эластичный бинт - крепить перевязку, фиксация сустава при вывихах и растяжениях.
Помните об ограниченности сроков годности (а теплый и влажный климат никак не увеличивает этот срок). Не то чтобы ровно в полночь на момент истечения указанного срока лекарство разом превращается в тыкву, но, скорее, после истечения заданного срока оно уже значительно менее действенно и рассчитывать на него не приходится. Своевременно просматривайте и без сожаления чистите/заменяйте истекшие по срокам лекарства. Помните: лекарство с истекшим сроком годности в лучшем случае уже не лекарство и бесполезно, а в худшем может и повредить.
В каждой упаковке лекарства идет специальная бумажка, напечатанная мелким шрифтом. Сохраняйте ее. На ней есть все детали по этому лекарству, например дозировка и условия применения. Места пучок этих бумажек не займет, а в случае чего можно будет разобраться что и как именно из ваших таблеток пить. Там же обычно приводится "научное" название, действующие вещества лекарства, которые помогут найти аналог в другой стране, и противопоказания по применению.
Будет также полезно сохранить коробочку упаковки, часто на ней написано птичьим языком фармацевтов то, что поможет человеку в аптеке понять, что именно вы хотите от него получить, и, например, найти местный аналог (не секрет, что разные лекарства часто представляют собой одно и то же, под разными названиями, в зависимости от того, какая фирма их выпускает).
Теперь давайте посмотрим как и из чего составить индивидуальную аптечку.
Пункт номер ноль при любом составлении: если вы регулярно принимаете прописанное вам врачом лекарство - в первую очередь положите в аптечку его достаточное количество, даже если оно выше и не упомянуто. Может оказаться так, что у вас "на месте" не окажется ни времени, ни возможности, ни еще чего-то, чтобы найти это лекарство, или его аналог, в местной аптеке. Не забывайте также, что в разных странах одно и то же лекарство может отличаться по названию. Например Парацетамол в Таиланде проще спрашивать как "SaRa" или "Tylenol", два наиболее популярных тут коммерческих названия таблеток парацетамола. Конечно грамотный фармацевт рано или поздно разберется в том, что вы хотите, но будет ли у вас достаточно времени?
Затем, по личному опыту нескольких лет, я бы брал, считая от наиболее к наименее важному, так:
Средства от ссадин, царапин, ожогов и ушибов. Больше всего у меня всегда уходит пластыря. 🙂 Банеоцин и Актовегин. Бинт. Пантенол. Парацетамол и Аспирин.
Два последних также помогают от головной боли, температуры и простудных воспалений. Это покрывает, на практике, добрую половину моих болезней.
Средство наружной гигиены и вообще удачное наружнее обеззараживающее - Мирамистин/Хлоргексидин.
Желудочные проблемы - Но-Шпа, Полисорб и Имодиум (даже не помню когда пользовался последний раз, но всякое может случиться).
Проблем с аллергией нет, но, карман не тянет, держу Супрастин и пару таблеток Кларитина. (01.2014 - см. UPD внизу статьи)
По причине дешевизны держу запас Доксициклина в 100mg капсулах на случай необходимости профилактики малярии. Организм у меня его легко переносит.
Несколько таблеток Драмины, на всякий случай, мало ли куда занесет.
Еще несколько слов в завершении хочу сказать о местных аптеках.
Ситуация с аптеками в мире находится как бы между двух полюсов. На одном - США и подобные страны, где без рецепта в аптеке вам не продадут даже аспирин (в конце концов надо же как-то докторам получать гонорар). На другом - аптеки Индии и Азии, где рецепт, кажется, не требуется вовсе ни для чего.
Да, иногда внешний вид иных аптек Индии может повергнуть неподготовленных людей в ступор, однако не стоит забывать, что сегодня в Индии находится производство чуть ли не всех мировых фармацевтических компаний, значительная часть лекарств именитых компаний производится именно на индийских фармзаводах, а кроме "фирменных" лекарств, в Индии и Юго-Восточной Азии производится для внутреннего рынка множество так называемых "дженериков", то есть лекарств-аналогов, не имеющих знаменитого запатентованного имени, но имеющих ту же формулу и состав. Это покажется парадоксальным, но часто аптеки в Индии и ЮВАзии, при всей своей внешней "невидности" и отсутствия западной "шикарности" и "лоска", могут быть богаче, а цены там быть - значительно ниже тех же российских аптек, при том же качестве лекарств. Так что не смотрите свысока на старенький прилавок индийского фармацевта.
Итак, составьте, без излишеств, личную, индивидуальную аптечку для себя, и, быть может, вашего партнера в путешествии. Своевременно поддерживайте в ней свежесть лекарств, сохраняйте инструкции к лекарствам и сверяйтесь с ними для выяснения дозировок и способов применения, не злоупотребляйте лекарствами и "самолечением", в особенности в явно сложных случаях. И, наконец, желаю вам не раскрывать ее совсем.
Ну, будем здоровы.
UPD (01.2014): решил дописать на мой взгляд важное. На днях, буквально позавчера, стал свидетелем того, насколько опасно и быстро развивается внезапная аллергическая реакция. Ночью в ногу человека в компании кусает какое-то неопознанное в темноте насекомое. Спустя пять минут начинается отек ноги, чесотка по всему телу, сыпь. Через 15-20 минут уже сильный отек лица (так называемый отек Квинке), затруднение дыхания, боль в грудине, подскочило давление, наблюдается спутанность сознания. К счастью, через 20 минут мы уже были в госпитале, благо городок был маленький и до госпиталя оказалось пешком два квартала, там быстро вкололи внутримышечно какой-то антигистаминный препарат, типа Супрастина или Димедрола, и через полтора часа мы уже пошли домой.
Это заставило меня задуматься, что бы было, если бы мы не были достаточно быстры, я не вспомнил про подозрение на аллергическую реакцию и внешние приметы отека Квинке, а главное, если бы круглосуточный госпиталь не оказался в 10 минутах.
Старожилы тематики наверняка помнят всех доставшую несколько лет назад историю про "гоанского ската". История всем навязла, но она - вполне реальна. Всего лишь наличие в момент укуса у людей вокруг хорошего быстродействующего антигистамина, в таблетках, а лучше в ампуле (быстрее действует, к тому же если дело зашло далеко, таблетка может просто не успеть), человека бы спасло.
Так что, пожалуй, добавлю я себе в аптечку ампулу с супрастином или цетиризином, плюс маленький одноразовый шприц.
у иммодиума есть значительно более дешевый аналог - лоперамид, а у нош-пы - дротаверин. Это для тех, кто хочет немного сэкономить. Хотя, строго говоря, иммодиум и есть лоперамид, а нош-па - дротаверин, просто заковыристо названные и продающиеся дороже )
Наша Маша громко плачет - у неё живот болит,
Чтобы это не случилось, нужно съесть лоперамид 🙂
Фуразолидон я бы ещё захватил...
Это уже более похоже на чемодан а не аптечку ))
Хотя не плохо иметь такой список, полезно при сборах .
Спасибо!!
Рома пишет: "Не все из этого обязательно необходимо иметь, выбор остается за вами, в данном случае моя задача посоветовать из чего выбирать."
полезный пост )
Терафлю мне врач отсоветовал, ибо сильное и дает побочные эффекты. что-то типа колдрекса тоже действует, но мягче.
Вместо Полисорба порекомендую Энтеросгель - гораздо удобнее в использовании и очень эффективно, протестировано в Индии ))
Драмин не пробовала, но там же в Индии купила капсулы Himalaya называются Sunthi, написано было anti-nausea, не раз было проверено на горных серпантинах - работает! ) так что насчет индийских аптеках +1
Колдрекс и терафлю - почти одно и то же. И там, и там содержится парацетамол и фенилэфрин, только в колдрексе еще есть аскорбинка, а в терафлю - антигистаминная составляющая (хлорфенамин или фенирамин).
Слухи о безвредности парацетамола сильно преувеличены. Употребляя парацетамол и содержащие его средства, помните, что он является самой распространенной причиной острой печеночной недостаточности (40% в США и Великобритании) и вообще неслабо токсичен.
никто не говорит о безвредности парацетамола. а отказаться от терафлю мне посоветовал врач, которому я вполне доверяю.
Спасибо за рекомендации! Вот только интересно смывает ли Хлоргексидин малярийные, гепатитные А, дифтерийные и брюш.тифозные микробы? 🙂 И можно ли им обрабатывать открытые раны/порезы? Или достаточно будет перекиси водорода?
Малярия это не микробное заболевание (а "паразитарное", в некотором смысле), также как и гепатит (вирусное).
Для них, понятное дело, Хлоргексидин не работает.
Открытые раны, насколько я помню, можно.
А зачем смывать малярийных плазмодиев? Они же только комарами передаются. Хлоргекседин, кстати, эффективен против простеших, в том числе, например, трихомонад и лямблий.
хлоршексидин и мирамистин - прекрасные средства. их по ходу куда угодно можно. и они не щиплются, что прекрасно в случае с детьми. я дочке обоими рот полоскать давала, когда на языке были болячки.
Я предпочитаю их не путать, хотя в аптечке есть оба средства. Мирамистин для себя, а хлоргексидин для обеззараживания чего-то неодушевлённого)
Из антибиотиков еще посоветую Авелокс (Моксифлоксацин)С 2012 года включён в перечень жизненно необходимых лекарственных препаратов. А от простуды Ингавирин или Амиксин.
Ингавирин и Амиксин не помогут вам от простуды, не нужны они.
Амиксин не знаю, не пользовал, а ингавирин хорошая штука. Только не от простуды вообще, а от ОРВИ. И его неплохо при себе иметь, т.к с противовирусными курс нужно начинать как можно раньше.
Нифига себе, аптека в чемодане. У нас ничего нет, кроме пластыря и планшетки кестина. Оно, может быть, и неплохо бы иметь что-нибудь от кишечных инфекций, но ни у нас, ни у детей ни разу не было серьезных расстройств пищеварения. Раз Егор наглотался морской воды, и наутро ему было плохо, да еще Аня в Лаосе съела что-то не очень свежее. Оба раза обошлись без фармацевтики.
Антибиотиками не пользуемся уже несколько лет (а я так лет пятнадцать). В Азии необходимость в лекарствах практически не возникала. Простуды бывают, конечно, от кондеев не спастись, но обычно проходят сами. Правда, сейчас вот все, кроме меня, по очереди переболели ангиной, лечились аюрведическими травами, есть просто чудодейственные: индийский крыжовник (убивает кашель влет, в Тае есть в каждом 7-11 в виде драже или сиропа), Andrographis paniculata - трава, которая помогает от половины известных болезней (в том числе, говорят, запускает механизм апоптоза раковых клеток), можно найти везде в Южной и Юго-Восточной Азии. От боли в горле - Shefflera leucantha.
Я знаю людей, утверждающих, что гомеопатия лечит от всего. Но не могу советовать такие методы другим 😐
Дык я не про гомеопатию, я ее смысл сам не очень понимаю. Гомеопатия - это лечение по принципу "подобное подобным", типа лечить надо такими средствами, которые у здоровых людей вызывают симптомы, похожие на симптомы болезни, от которой проводится лечение, только применяют сверхмалые дозы. Обычно гомеопатические средства - либо плацебо, либо очень разведенные всякие яды.
Я про травы с вполне реальным эффектом. Между прочим, большая часть эффективных лекарств в тех же аптеках сделана именно из растений. У тех, про которые я написал, эффективность подтверждена в многочисленных научных исследованиях, в том числе на Западе. В Штатах их применяют очень широко.
Еще раз: "Не все из этого обязательно необходимо иметь, выбор остается за вами, в данном случае моя задача посоветовать из чего выбирать."
Верно. Вот про свой выбор я и говорю.
С доксициклином осторожнее, это антибиотик широкого спектра, сильный и как ни странно копеечный, лечит всё включая дезинтерию и гонорею ))))). Пару раз буквально жизнь спасал, но надо проявлять такую же осторожность как с остальными антибиотиками. Инструкция внятная и подробная. Я таскаю только его, от ВСЕХ возможных серьезных неприятностей ))))).
Использование доксициклина для противодействия малярийному заражению, состоит в использовании его в "докритических" дозах, 100mg в сутки. При этом он не действует как "убивающий" антибиотик, и не формирует "усточивую флору", но, как утверждается, хорошо подавляет первичное заражение малярией, создавая "враждебный фон".
Я в курсе, что звучит высказанное выше как почти ересь и шарлатанство, с точки зрения медицины, но много народу его так использует.
"Доксик" тоже не сахар, но все ж лучше Лариама, эффект для организма и психики от которого моя сестра, его пробовашая в Кении, охарактеризовала как, пардон, "непрерывные месячные" %)
А Лариам еще стоит как чугунный мост. 🙁
Это все так, и институт тропической медицины в МСК с Вами согласен )))) я его так в Африке и пила! Просто хотелось обратить внимание народа что он не просто противомалярийный )))
А насчет рюкзака лекарств... Советую народу почитать знаменитых путешественников, хоть Песселя о Мустанге, например 😉 там ( в удалении от цивилизации) и меряется рюкзаками... Чо ж, помирать если что??????
Трамал(Tramadol) свободно продают в аптеках в Таиланде. Мне его продали на просьбу о сильном анальгетике типа Кетанова. Ввозить или вывозить из России я бы не посовеовала во избежании:))
Несколько замечаний можно?
1. Трамал, замеченный при проходе границы, приведёт к сиюминутному прекращению Вашего передвижения. Да и применять его без опыта и медобразования не стоит.
2. Имодиум если пить без сопровождения кишечными антисептиками (эрсефурил) может привести к печальным последствиям.
Я готов вас взять на работу, если вы продемонстрируете способность на глаз отличить Трамал от, например, Кетанова, в запаяной ампуле без надписей 🙂
Правда готовы? )))
1. Разная форма ампул. А иногда - и объём.
2. У кетанова синяя полоска краски, у трамала - зелёная на головке ампулы.
3. Если ампула кетанова - с бумажной этикеткой, которую отмочить можно, то трамал и до сих пор иногда бывает с названием, нанесённым краской. Бритвой отцарапывать будете?
Ну, и главное - ампула без надписей подозрительнее всего.
Смотрю на свою ампулу Кетанова без малейших видимых обозначений, и улыбаюсь на людей, со столь гордым и многозначительным видом несущих пургу. Впрочем, может вы доктор? У них это профессиональное.
Да, фуразоледон обязательно нужно брать, я далеко на восток не ездил, но без него я и в Украине порой не выживаю) Тольео пить его нужно большими порциями, таблеток по 6-8 за день. Актовегин хорошая мазька, всем рекомендую. Заживляет всё на свет, я ей татуировки замазюкивал, всё таки он преднозначена для радиационных ожогов =)
Нда-а. В общем, у Вас пол рюкзака забито лекарстами, как видно 🙂 Пора бы, свой организм настроить на здоровый образ жизни.. И болеть не станете и подпитывать фармацевтическую промышленность не будете тоже.. Путешественники врядли с собой будут сундук набитый химией таскать и, тем более, все это внутрь употреблять 🙂
Не всегда можно обойтись здоровым образом жизни. Мне, допустим, всегда болезненно было переносить смену климата или пищевого рациона, а от травм ни кто не обезопасен 🙂
"Не все из этого обязательно необходимо иметь, выбор остается за вами, в данном случае моя задача посоветовать из чего выбирать."
Нифига ж себе! Клево оказаться неподалеку от такого человека, если что, но сама я столько лекарств за собой возить не буду точно.
И еще разок ) "Не все из этого обязательно необходимо иметь, выбор остается за вами, в данном случае моя задача посоветовать из чего выбирать."
Спасибо, Маша 🙂
Странно, что все так всполошились. Минимальный набор плечо не оттягивает, зато в случае чего, не надо будет никуда бежать и искать. Как уже пару раз убеждались, аптечные работники не говорят ни на каких языках, кроме родного, лекарства часто называются по-другому и продаются с инструкциями на местном языке, так что лекарство либо не купишь, либо применять его стремно. Достаточно было на Шри Ланке дезинфицировать ранки виски наружно))), потому что не было с собой ничего (в итоге пришлось идти к врачу, когда темпер не на шутку поднялся). Теперь я лучше пару кофточек не положу, чем аптечку выложу.
Спасибо за полезный обзор! Понятно, что никто ну или почти никто не будет возить полный или даже приближенный набор. Он и не нужен. Вот хотел бы спросить, а что вы с Аджеем с собой возите?
Что-то по мелочи: от головной боли, от поноса, от спазмов, цистита, + зеленку )
Cпасибо, интересно почитать было и тем, кто не практикует такие длительные путешествия)))
Да, ребята, скажу Вам, что конечно, если Вы фанаты лекарств, то можете с собой возить хоть сундук, я за два года активного путешествия по Азии ни разу, не только не брал ничего из перечисленного, но и не применял. Удачных путешествий! 🙂
Саша, Пистолет может потребоваться всего один раз в жизни, но чтобы он выручил вас, необходимо носить его все время. Вам повезло, но может случиться и так что аллергическая реакция на какую-нибудь мелочь поставит под угрозу жизнь ).
Максим, дело конечно каждого, я лично считаю, что мы сами создаем свою жизнь и все ситуации, болезней вовсе не существует. Это как, если купить страховку, то вероятность наступления страхового случая более велика, чем ежели ее не покупать и не думать об этом вовсе. А так, каждому свое. Потом в Азии куда лучше аптеки и препараты например в Индии и в Таиланде куда лучше без всякой химии. Вот если бы Рома, об этом написал, было бы куда интереснее читать... 🙂
> мы сами создаем свою жизнь и все ситуации, болезней вовсе не существует.
Ну вы буквально в шаге от солипсизма 😉
В это верить очень прикольно, пока вы здоровы. Попробуйте утверждать что "болезней не существует" когда вы больны.
Помнится была такая история, когда один из виднейших индийских учителей Веданты (это которые считают, что "все видимое - майя") был вынужден прекратить занятия медитацией, и уехать лечиться от тяжелейшей диареи, пардон, постигшей его тогда.
Она никак не убеждалась в том, что она - всего лишь майя.;)
Рома, так не надо даже думать о болезнях. Ты же любознательный и статьи у тебя особенно про связь в ЮВА очень классные, спасибо за них! Так вот напиши про тайские аптечные не химические препараты, вот этот вопрос правда будет очень интересен людям!
Саша, вы абсолютно правы в том, что мы сами создаем себе болезни (по моему), но дело в том, что для того чтобы избежать болезней вообще, надо обладать не заурядным самосознанием, и быть очень развитым в плане мыслей и поведения. Я очень сомневаюсь что наберется хотя бы 10 человек на миллион способных полностью контролировать свой организм, Но этот блог наврядли для них ). А Вам пока просто везло ) спасибо тем, кто привил Вам здоровый иммунитет. Лично я лучше перестрахуюсь, потому как если бы однажды у меня не оказалось под рукой Кетарола во время многодневной зимней рыбалки, то, возможно, я бы уже покончил с собой от зубной боли ).
Поэтому данный пост считаю очень полезным для тех, кто не разбирается в лекарствах, но хочет подстраховаться.
Максим,я согласен с твоими мыслями и никого не призываю отказаться от лекарств, пока их сознание не может себе позволить жить без болезней и лекарств.
В этом деле главное, чтобы _ваше_ сознание не запрещало кому-нибудь "жить без болезней и лекарств". :-/
Фанатизм это вполне приемлемо, когда он направлен на самого носителя. В конце концов, если вы ошибаетесь - вы сами же за это и ответите своей жизнью или здоровьем.
Плохо когда фанатики начинают заставлять других жить так, как им кажется правильно :-/
Рома, я несколько раз повторил и повторю еще раз, для тех кто не понял, я никого не призываю отказываться от лекарств, и ничего фанатичного не заявлял, каждый волен делать то, что ему угодно.
Очень полезный пост! Спасибо
Ну что тут скажешь, Прям спасибо человеческое ) как раз сейчас занимаюсь приготовлениями и сборами, хотел ограничиться только пластырем, от кишечной слабости, да Кетаролом, но вот отсюда точно пару советов заюзаю ).
Спасибо, хороший обзор и действительно очень полезный. Все перечисленное (в половину сокращенном виде с индивидуальным подбором лекарств) я брал с собой в путешествие по Азии. Поделюсь чем я пользовался: йод карандаш - при мелких ранах, линекс - для стабилизации пищеварения, фестал и мезим форте - при болях и "кирпиче" в желудке, пожалуй все... да и аспирин пару раз после бурной гулянки )
Фактически всю аптечку в целости привез с собой, но при следующем путешествии неприменно аптечку обновлю и возьму опять с собой. Как ни ни говори а "береженого бог бережет" )
Ну зачем же Кларитин и Супрастин, когда есть ЗОДАК! Зодак и Зиртек - это одно и то же, от него не тянет спать, 30 таблеток стоит 100 р., принимать по 1 таблетке каждый день (в одно и тоже время) во время аллергии или простуды.
Зиртек не предназначен для лечения острой аллергической реакции, это скорее препарат для планомерного лечения аллергии. А супрастин снимет отек гортани или другие сильные аллергические реакции быстро и эффективно. Я сама аллергик и пробовала все из перечисленного, быстрее всех справлялся супрастин, меня от него в сон не тянет, а вот Зиртек мне помог только на 3 день, а ребенку не помогает совсем.
20.02.2012 в 00:03
Small_sweets:
Не нашла тут комментарий девушки, которой зиртек не помог. У меня в семье 11 человек, 8 аллергики. И зиртек помогает всем восьмерым через 10 минут. Возможно, вы купили подделку сейчас в аптеках ровно 50% лекарств поддельные ( тетя - фармацевт, владелец сети аптек)
Не нашла тут комментарий девушки, которой зиртек не помог. У меня в семье 11 человек, 8 аллергики. И зиртек помогает всем восьмерым через 10 минут. Возможно, вы купили подделку 🙁 сейчас в аптеках ровно 50% лекарств поддельные ( тетя - фармацевт, владелец сети аптек)
Антибиотики:
Амоксициклин в наше время действует уже ОЧЕНЬ редко. Использовать его наугад крайне не рекомендую. Вместо него берите Амоксиклав!
Для борьбы с кишечными инфекциями самое оно, это Фуразолидон, как уже многие написали. Но помните, что его надо пить не раз в день, а 4 и дозу смотрите, обычно по 2 табл. за раз.
Доксициклин выкиньте, не позорьте государство Российское перед зарубежными коллегами.
Из инъекционных лучше взять Цефтриаксон, его можно всего 1 раз в сутки колоть. Но к нему не забыть ампулы с новокаином или лидокаином 0,5% по 5 мл.
То есть, Амоксицилин без "к" =)
Насчет Доксициклина - так это не только россйиское государство "позорится". 🙂
Нет, в самом деле, он тут в Азиях очень широко продается и применяется как профилактическое противомалярийное.
Он никуда не годится как антибиотик, да, но как "формирователь агрессивной среды", препятствующей заражению - вполне. 100mg в сутки это мало для "антибиотической" дозы, но массово используется для вышеназванного применения.
Прочие противомалярийные препараты либо немыслимо дорогие (ну то есть если меня понесет в Папуа, то - конечно, выбирать не приходится), либо сильно портят здоровье и самочувствие, либо и то и другое разом. ;-(
"От живота":
в первую очередь, при путешествии нужно бояться, конечно же инфекции кишечника, поэтому при первых признаках тошноты-рвоты-поноса, если под рукой нет врача, принимайте Фуразолидон + Энтеросгель + РЕГИДРОН! + Мотилиум (ознакомиться с инструкцией по применению). Это безвредно, даже если не окажется инфекции.
Кстати, РЕГИДРОН - закупите пакетиков 10 ещё до поездки. Кто не знает, это такой порошок для растворения в литре воды и пития, чтобы лечить обезвоживание, интоксикацию и пр. при кишечках. В Индии он есть под другим названием в аптеках.
Все верно, но хотел бы отдельно уточнить, что бывают "поносы" не от расстройства пишеварения или относительно простых инфекций, а от амеб, например (нечасто, но встречается), или от начинающейся, допустим, дизентерии.
Следует различать, и не бороться нашими слабыми средствами в безнадежных и требующих вмещательства специалистов случаях, что может сделать даже хуже.
Спасибо за разъяснения, последую Вашему совету, доберу аптечку. Так как без энтеросгеля никуда не езжу - дежурное и действенное средство при отравлении. За все время, сколько пользуюсь, всегда помогает и отпуск ни разу не был испорчен из-за банального отравления.
Профилактика малярии: Делагил (Хлорохин) по 0,5 гр в первую неделю 2 раза, далее в один и тот же день 1 раз в неделю по 0,5 гр. Лечение малярии см. в инструкции на Делагил.
В Индии, опять же, в аптеках всегда есть фармацевт (всегда мужик!), он очень часто даёт правильный совет, если ему внятно объяснить что за проблема, не стесняйтесь спросить. Только, если действительно заболели, не лечитесь аюрведическими средствами, используйте классику. Во первых, говоря современным языком, Аюрведа - это для профилактики, во вторых, без гуру по Аюрведе в 99% случаев у вас ничего не получится.
"На одном - США и подобные страны, где без рецепта в аптеке вам не продадут даже аспирин (в конце концов надо же как-то докторам получать гонорар)." Ну это вы воооообще, сказанули! В вышеозначенных странах зарплата врача позволяет ему работать НЕЗАВИСИМО от корыстных соображений аптек. В нашей стране, да, любой копейке будешь рад, поэтому слабые духом заигрывают с распространителями.
Нет, тут просто дело в том, что в некоторых странах правда _все_ лекарства, продаваемые в аптеках, продаются по рецепту. Грубо говоря, даже зеленку и бинт не купить просто так, без рецепта.
Впечатляющий список медикаментов))). Это хорошо когда под рукой есть все необходимые лекарства. Всякое случается.)
есть вероятность, что много скопипастили отсюда: http://forum.nov.ru/index.php?showtopic=230547
Есть гораздо большая вероятнсть другого.
Оригинальный текст был опубликован мной 30 сентября 2007 года.
http://romx.livejournal.com/2007/09/30/
Аджей!
Спасибо за такой познавательный пост!
Обязательно учту все твои рекомендации!! =))
А тут спасибо Роме )))
очень подробно, а главное необходимое для жизни. Спс.
Приглашаю публиковать анонсы блога на subscribe, группа "Личные советы и отзывы с фотографиями путешествий". Или подробнее на моем блоге в сайдбаре справа.
Очень полезная статья. Одно пожелание - составить такой же список-минимум (может, чуть покороче) с местными названиями для Тайланда и других стран. Наверняка это может пригодиться (хотя не дай Бог конечно!) тьфутьфутьфу.
а что думаете про прививку от кори. стоит ли делать при поездке в ЮВА?
Мда... Вот так почитаешь, и потом десять раз подумаешь, прежде чем куда-то ехать.
нубский вопрос
Читал в некоторые страны запрещен ввоз медикаментов. Могут случиться проблемы по приезду с такой аптечкой? Все же многие лекарства недешевы и жаль будет их выкидывать если что.
Вот теперь точно придется аптечку собрать, раньше она у меня состояла из угля и пластыря 🙂
Вооот, а многие почему-то забывают об этой важной вещи. Хотя я раньше тоже не брал с собой, а сейчас у меня целый ебольшой чемоданчик, так как случилось вот пару неприятных вещей, решил что на будущее стоит подстраховаться. Кстати, когда самостоятельно ездишь, всегда надо вдвойне о таких вещах думать, понятное дело, что никто за ручку не водит, в этом вот году через hrs.com заказал бронь в бельгийском отеле, и вроде бы страна тихая, европа и все такое, но все равно - на всякий случай беру с собой и медикаменты. Ведь, многие лекарства за границей - по другому называются.
Да я думаю, при поездке в Европу никакая аптечка не нужна - там же Цивилизация и если говорить про Бельгию - уж точно, все на высшем уровне. Хмм... я вот здесь останавливалась http://www.hrs.com/ru/booking/ru/belgija/brjussel-brjussel/sofitel-brussels-europe-255069.html нашла отель в этой вашей системе - действительно удобно, всего минуты две потратила. Оценки у него там хорошие стоят, причем - я в том году туда ездила через туроператора - цена примерно на 2000 рублей выше была. Наверное, они за услуги взяли. Надо было тоже напрямую заказывать, сауна бы была бесплатной )))
Ну как сказать, все же какие-то вещи с собой необходимо брать, конечно, чемодан лекарств набирать не обязательно, с травмами можно и по страховке обратится, если страна действительно цивилизованная, ну и страховка есть, а вот к геникологу ходить как-то в Бельгии или Париже - не очень ))) Я, например, просто с собой средства профилактики беру, тот же эпиген от вагиноза, ну и так по мелочам - много не набираю, конечно, так чтоб в сумку с вещами вошло и все, самое необходимое, и по большей части... хмм... если подумать - то да, вот такие универсальные препараты.
в аптечке одно из самых важных средств, в частности для взрослых, лекарство от печени. Вы представляете, как мы ее нагружаем обжираловками и буханием? потом чтобы мучиться? неее, лучше профилактика. Я пью всегда урдоксу от греха подальше.
Очень полезная статья, спасибо! От себя добавлю, что в условиях жаркого климата (например, летний Крым) очень важно равномерно восполнять потерю жидкости. Если обычная вода не помогает, возникает чувство усталости, безразличия можно воспользоваться медицинскими препаратами, например, Регидроном (он-же помогает при обезвоживании после поноса).
аптечка не хилая такая собирается. =), но вот для профилактики я бы добавила эпиген-интим. Он меня лично очень вырулил в последнем отпуске. Начались какие-то выделения буквально на третий день отпуска. Вы представляете мое состояние? Ни о чем больше не думаешь, если что-то ТАМ не так. Эпиген посоветовала подруга взять с собой. Я ей очень благодарна. И поэтому спешу поделиться.Буквально через день все прошло . А уж про удобство пользования вообще молчу - просто пшикнул и все. Я теперь ученая=) всегда с собой беру помимо всего прочего эпиген.А езжу я почти каждые две недели.
Спасибо, попробовала буцквально недавно - ездила в конце августа в отпуск, на море, не то чтобы далеко- но климат все же от моего родного сибирского существенно отличается. И взяла для профилактики эпиген в виде спрея. Думала, что для профилактики, а у меня реально вагиноз бактериальный начался, я сперва на молочницу подумала, но выделения с характерным запахом - все сразу стало ясно. СКажу вам, зуд и запах - он в момент убирает, выделения на второй день исчезли, хорошее в общем средство, в дороге действительно полезное.
Довольно обширный список!Но,видимо,взято исходя из личного опыта?Вообще,судя по всей информации на сайте,опыт у вас огромный.Сам являюсь сторонником самостоятельных путешествий,но только начинающий.Веду свой сайт.Заходите в гости!http://efgaev.ru/
нормальный такой список) я бы еще одну категорию вписал- гепатопротекторы) один раз уже посадил печень на иностранной еде... теперь урдоксу с собой вожу.
ХА! отличный совет, мне тоже Урдокса не помешает, а то я в основном в Египте отдыхаю, в отелях ОЛЛинклюзивного уровня)))
Здравствуйте.
есть Маларон(производство Великобритании)годность до 2017 г.
нахожусь в Питере.могу привезти в Москву(при возможности встретится на вокзале)
стоимость упаковки 12 таблеток-2000руб.
из рук в руки.
8-921-899-15-49
Хороший список, но я бы еще и средства для защиты от интимных заболеваний как молочница вписала. Я вот всегда с собой Эпиген-интим вожу, а как только первые симптомы появляются, сразу им пользуюсь и молочница даже развиться не успевает.
Нужно будет и мне этот эпиген интим попробовать, а то вечно у меня молочница начинается на море. И врач моя тоже эту идею одобрила. Так что в следующий раз обязательно возьму его с собой.
А я всегда "отпоносное",как пишется в статье, беру уголь. Только раньше черный был, а сейчас белый есть. С которым намного удобней и проще в плане использования. Пить не десятками, рот не окрашивается. На, а то что он самый эффективный от желудочный расстройств и различных инфекций, это мы из детства знаем. Вот ,кстати, писали в газете то же-http://www.kp.ru/daily/26129.4/3020957/
Интересно, спасибо!
Добавьте белый уголь, это энтеросорбент в таблетках без вкуса и запаха, его проглотить можно. Главное не берите активированный уголь это уже раритет, он устарел полностью, все равно что использовать ракушки в качестве денег, вместо кредитки. Про белый уголь еще статья в этом году выходила в сентябре, в кп здоровье.
В этом списке еще не хватает лимонтара от похмелья, к сожалению, в поездках он часто бывает нужен, потому что местный алкоголь иногда дает неожиданный эффект. Сыну в командировки тоже всегда с собой даю.
Насчет средства от похмелья согласна, нашему человеку с собой его надо обязательно, лимонтар пробовала, помогает. Он помогает, активирует процессы в организме и в результате трезвеешь гораздо быстрее.
Вы правы. У моего похмелья просто страх, вредничает, болеет, в дороге готова его просто убить. Для моего мужа лимонтар просто спасение.
Маша, отличная публикация! все на заметку! а вот из сорбентов тоже больше предпочтение белому углю отдаю нежели другим. а уж на счет активированного. эт точно уж прошлый век. Жанна, хорошая статья про сорбенты на кп, спасибо за ссылочку!
кстати еще не забывать помимо стандартного списка про свои индивидуальные заболевания, у меня частенько на отдыхе при купании бывает обострение цистита, в список обязательно попадает Уропрофит. поддерживает микрофлору мочевой системы, отпуск отлично проходит, так что, девушки. у кого склонность к этому есть, на заметку.
о да( эта проблема возникает в купальный сезон к сожалению( беру с собой обязательно Уропрофит, чтоб цистит не настиг в разгар отпуска, препарат проверенный, спасает.
Здравствуйте, Маша.
Очень хотелось бы пожить в тропических странах. Именно пожить, а не побывать. Но, читая о распространении малярии и Денге, начинаем с женой сомневаться в возможности такого предприятия.
Вы много лет, практически безвыездно, находитесь в странах Южной и Юго-Восточной Азии - бываете в разных странах. Ваш опыт для меня уникален.
Много пишут о повышенной вероятности заболевания малярией и Денге тех, кто длительное время находится в этом регионе земного шара, наряду с местными жителями.
Более того, что касается Денге, то многократное заболевание неминуемо ведет к геморрагической форме. Все это может осложняться инфицированием различными видами этого вируса, происходящими из разных стран - Таиланда, Сингапура, Филиппин и т.д.
По идее, все население Южной Азии давно должно вымереть. Какова, на ваш взгляд, вероятность заболевания малярией и Денге? Насколько опасна Денге при многократном инфицировании?
Каков Ваш личный опыт, если он есть? Это, конечно личный вопрос, если он неприемлем, то прошу извинить меня.
Спасибо.
Вы параноите. Да, если бы все было так ужасно, все бы тут давно вымерли. А так, чисто из моего опыта - ни я, ни один из моих знакомых за 7 лет еще не заболели малярией. Денге в первый раз переболели несколько человек, прошло не страшнее гриппа. Про вторичные случаи не слышала. Сама я не болела.
А вообще, если уж ТАК боитесь, лучше вам сидеть дома. Удовольствия не получите )
Здравствуйте.
Позвольте дать Вам совет в ответ на Ваш.
Маша, в какой-то степени, Вы публичный человек. Предлагаю быть более сдержанной в оценках и советах, особенно в отношении психического здоровья незнакомых Вам людей, а также их планов на будущее, даже, если Вы преподносите это как дружеский стёб.
По поводу удовольствия. Мы, ведь, не удовольствия ради хотим пожить на "югах". Мы хотим поменять среду обитания, что полагаю гораздо важнее манго и солнца с песком.
Возможно, Вы найдете более параноидальными заявления Всемирной Организации Здравоохранения и иже с ними по поводу разных "глупостей".
Впрочем, если не обращать внимание на эмоциональный орнамент Вашего ответа, то я получил очень полезную для меня практическую информацию из первых рук, за что весьма Вам признателен.
Спасибо.
Здравствуйте.
Прошу прощения за фамильярный несдержанный ответ.
Вы правы, мы с вами вовсе не друзья, чтобы так отвечать.
Я не писала, что вы параноик, я писала, что вы параноите. Есть нюанс. Этот глагол в разговорной речи, а не в бумагах сферы здравоохранения, не означает оценку общего психического здоровья ) Извините! Я вот тоже частенько параною, но о другом.
И на здоровье!
ПС. Как бы перестать быть публичным человеком без отказа от блога? Хочется иногда удалить все к чертям, чтобы делать то, что хочешь, а не то, что от тебя ждут и "должна".
Это вопрос не к вам лично, не нужно отвечать, так, размышления )
Привет. Так как все комментарии по-прежнему сыплются мне, как автору поста, в емэйл, вынужден подключиться.
Во-первых, хотел бы начать с развенчивания паник перед Денге. Думаю, как человек, Денге переболевший (http://romx.livejournal.com/518176.html), я могу аргументированно на этот счет писать.
Личный мой опыт на этот счет утвердил меня в мысли, что стрррашная опасность искуственно преувеличивается и раздувается. Смертельной болезнью Денге не является, и скорее напоминает тяжелый грипп (плюсы: в отличие от гриппа протекает без осложнений на другие органы).
Ну вот и вопрос: стоит ли паниковать и отказываться от поездки в Россию только оттого, что там ежегодно несколько сотен тысяч человек заболевают гриппом, и несколько сотен из них даже умирают?
От гриппа, кстати, правда умирают, не только во времена "испанки", а вполне и сегодня. Конечно же не все и не любой, но - факт.
Вот и Денге - та же ситуация. Название страшное, типа, и вообще, потому что грипп у нас - каждый год, и привычный, а Денге - у-у-у, это ж почти Эбола 😉
От традиционной, не-геморрагической формы Денге здоровые люди не умирают. А от гриппа - умирают. И от энцефалита - умирают. Ну и разве это повод паниковать?
Многократное заболевание вряд ли вам грозит, если вы не живете годами в очагах заражения, а жить там незачем, да и не проживете вы на одном месте столько (заболеть подряд можно в худшем случае раз в полода, потому что хоть и слабый иммунитет, но он все же вырабатывается).
Так что во-вторых - отставить панику и регулярное чтение медицинских энциклопедий, со времен Джерома это никого не успокаивало 🙂
Спасибо за ответ.
"Так что во-вторых - отставить панику и регулярное чтение медицинских энциклопедий, со времен Джерома это никого не успокаивало".
Во всяком случае, кое-кто определенно мог установить, что у него нет родовой горячки!
продам лекарство от малярии,профилактика и лечение.
маларон
250мг100мг-12таб.упак.
изготовитель-GlaxoSmithKline,Великобритания.
8-921-899-15-49
каждая упаковка 12 таблеток. 1500 руб.
в Санкт-Петербурге и в Москве
Спасибо Вам огромное за такие полезные советы. Я, еще бы добавила, что отлично токсины из организма можно с помощью энтеросгеля выводить. Отличный сорбент. Не разу не подводил, а в дорожной аптечке, так просто не заменим. Так, что советую.
Я бы еще обязательно добавила кетанов. Это очень сильно обезболивающее, которое в любом случае пригодится для путешественников, предпочитающих активный отдых. Мне в прошлом году очень пригодилось, когда ногу сильно подвернула.
Привет, очень полезная статья и хочу сказать что среди сорбентов действительно нужно выделить полисорб, потому что он является самым быстродействующим на мой взгляд, и он естественно более эффективный чем уголь просто из-за того что имеет широкий спектр действия.
кстати, полезная инфа) я всегда помимо таблеток всяких беру обязательно полисорб- на случая если где-нибудь по дороге перехвачу чего-то и прихватит живот, всегда спасал, даже при серьезных отравлениях
Лучший способ почистить свой организм от шлаков , токсинов и прочей гадости - это Полисорб. Эффект вы заметите очень быстро , побочек нет , аллергической реакции тоже + ко всему хорошо почистите кожу .Всем советую)
Лучшее средство почистить организм и не навредить ему -это Полисорб. Его можно пить при отравлениях и похмелье помогает очень быстро и эффективно ) Баночку можно хранить дома , а пакетик удобно брать с собой .
Летала в Индию отдыхать второй раз недавно.
Взяла с собой Полисорб
Поскольку там у меня обостряется аллергия.
Конечно многие препараты нужные, но не всем и не всегда. Некоторые из перечисленных тут препаратов могут понадобиться только в случае похода в горы, но если ты отдыхаешь где-то в городе, на берегу моря, то наврядли понадобиться противошоковое или витамины. Сорбенты - это да, нужное дело. Только я предпочитаю фильтрум брать. Он более удобен в прием, чем разные там порошки и гели: упаковка компактная, много места в сумке не занимает и разводить в воде не нужно.
Я пробовала отечественный сорбент Экофлор очень понравилось, а у ребенка пищевая аллергия. За месяц до поездки на моря. Пропили курс пробиотиков Бифидум БАГ, Трилакт Экофлор. Отдохнули на все 100%
Полисорб один из самых эффективных сорбентов. Он быстро помогает при отравлении. Для детей это отличный вариант. Моя дочь не любит смекту, поэтому как сорбент я использую именно полисорб.
Ребенок отравился салатом и дома был только полисорб. Он быстро справляется с симптомами отравления. Он адсорбирует токсины и не вызывает дисбактериоз, мягко очищает организм.
Мне однажды в лагере посоветовали иметь всегда с собой в любое путешествие пару пакетиков полисорба как эффективное средство против отравления.
Скажем так, аптечка должна подбираться весьма индивидуально. Есть, то что обязательно должно быть. Например- градусник, пластырь, зеленка и йод, жаропонижающее. А вот все остальное очень индивидуально подбирается. К примеру ,у мужа моего проблемы с венами. Начали не так давно вылезать. Прямо как шишки такие набухают. Сейчас он никак не может обойтись без детралекса. Это венотоник такой. Вены прямо на глазах стали уходить. Но прирывать лечение естественно нельзя, поэтому обязательно эти таблетки в свою аптеку нам необходимо включать.
я обычно таскаю
аспирин - который от всего=)
+что нибудь от простуды типо пару пакетиков терафлю или колдрекса
фильтрум сти - от любых отравлений и похмелья
нурофен или ибупрофен от боли
хотя в таких странах как индия не была, там наверно списочек побольше нужен
и главное мазь спасатель) идеально от всего, ожогов синяков и всего подобного. если например на солнце обгореть он лучше дорогих мазей)
Скажите пожалуйста ,мне надо передать маме траву( почечный сбор )на год в Америку...2 больших пакета..это реально?и где лучше в багаже или ручной клади?
Я ко всему перечисленному еще эсберитокс беру обязательно, для поддержки иммунитета в чужой стране. Думаю, что помогал мне не раз справиться с нагрузкой. И перед отлетом его пропиваю тоже. Терапевт научила.
здравствуйте
продам препарат от малярии профилактика и лечение
упаковка 250 мг. 12 таблеток
производство Великобритания срок годности до 2019 года
8-921-899-15-49